attività fisiche e sportive

BALLO COUNTRY

Presso: ex Taglieria del Pelo.via Wagner, 38/D
Docente: sig.ra Monica Pastore
Calendario: 12 lezioni lunedì 16.00/17.00 dal 15 novembre 2021 – prima lezione dimostrativa

Rivolto agli amanti della musica e della danza, la country dance costituisce un esercizio completo perchè prevede movimenti molti naturali: tonifica i muscoli, scioglie le articolazioni, sviluppa la coordinazione, migliora il portamento e allena cuore e polmoni. Divertimento e salute a braccetto, in buona sostanza.

CORSO DI ATTIVITA’ MOTORIA

Presso palestra “Meeting”, Via Cardinal Massaia, 19 – Tel. 0131/43711
Docente: prof.ssa Annalisa Fagnoni
Calendario: lunedì, mercoledì, venerdì 10.00/11.00 da novembre 2021

Le lezioni di ginnastica dolce saranno caratterizzate da esercizi aerobici con supporto musicale.

CORSO COLLETTIVO DI BALLO “IN DANZA 3° ETA’”

Presso: scuola di Ballo “Magik Dancing”, via Boves, 3 – Tel. 338/9312472
Docenti: sigg. Maestri, M. Ivernizzi, G. Visconti
Calendario: da lunedì a venerdì da novembre 2021

Il corso si propone di sollecitare un’armoniosa attività fisica sostenuta dalla passione per il ballo. Il programma didattico prevede: corso di ballo liscio, ballo da sala, standard, latino americano, caraibico, zumba dance.

CORSO DI BALLO PER SINGLE E COPPIE

Presso A.S.A. Ankor Dance, Circolo Comunale – Centro incontro – via S. Giovanni Evangelista – Tel.: 335/485248
Docente: sig.ra Ania Gladkowska
Calendario: giovedì a partire da novembre 2021

Il ballo è il modo migliore per unire una dolce attività fisica alla passione per la danza insieme agli altri. Il programma prevede:
ore 15.30-17.00: un corso di ballo liscio (mazurka, polka, valzer), ballo da sala (valzer lento, fox, tango) e ballo sociale (polka, camminata, beguine, boogie woogie, viennese, paso doble) -avanzato – per le copie.
Ore 17.00-18.00: un corso di balli di gruppo e di elementi base di ballo liscio aperto anche per chi non ha un partner, ma desidera comunque imparare i passi base del ballo. Le musiche sono latinoamericane e caraibiche, sulle cui note si impareranno chacha, rumba, merengue, bachata, salsa, jive, hully, gully, samba.